2022年02月25日
イチゴはビタミンCが豊富。HAIR＆RELAX BLUEM ブルームです。
プライムビデオにて鑑賞...
都会で生活してみたもののなじめなかったいち子（橋本愛）は、故郷である東北の小さな集落・小森に戻ってくる。近所にはスーパーもコンビニもないため、自ら作物を育て、野山で採ってきた季節の食材で日々の食事を作り、自給自足の生活を送っていた。不便ではあるが季節の移ろいを感じ、自然の恵みを食べながら、いち子は生きる活力を蓄えていく。
自給自足がしたくなる作品。
ていねいに食べ物を作りながら、暮らす。ただそれを繰り返しているだけ。
観ていると心が整っていくような気がします!
店で育ててます。
イチゴはビタミンCが豊富に含まれているので1日に中ぐらいのものを5～6粒食べるだけで、
1日ビタミンCの目標摂取量100mgを手軽にとることができるそうです。
ビタミンCを摂取すると風邪予防や抗酸化作用、高血圧予防に期待ができますね!
ビタミンCを摂取すると風邪予防や抗酸化作用、高血圧予防に期待ができますね!
鉄分の吸収を助ける葉酸も多く含まれているので貧血予防としてもおすすめ。美容にも貧
血にもと、特に女性には嬉しい効果を秘めた食材ですね。
血にもと、特に女性には嬉しい効果を秘めた食材ですね。
食物繊維は、腸内環境を整えてくれる効果が期待できるので、便通がきになる方にもおすす
めの果物です。また、いちごの食物繊維は、ヨーグルトなどの酸味と混ぜ合わせることで、
善玉菌の餌となりさらに効率的に腸内環境を整えてくれます。
めの果物です。また、いちごの食物繊維は、ヨーグルトなどの酸味と混ぜ合わせることで、
善玉菌の餌となりさらに効率的に腸内環境を整えてくれます。
いちごって素晴らしい、、、（´∀｀*)
そして収穫しました。甘くて美味しい。
そして収穫しました。甘くて美味しい。
栄養といえば、当店で販売の最強植物天然サプリ、モリンガ。。。(*´∇｀*)
インド原産の植物モリンガには、各種ビタミン、カルシウム、タンパク質などの栄養素が豊富に
バランスよく含まれており、別名“生命の木”や、”ミラクルツリー（奇跡の木）”とも呼ばれている
天然植物。
バランスよく含まれており、別名“生命の木”や、”ミラクルツリー（奇跡の木）”とも呼ばれている
天然植物。
タンパク質は鶏卵の1.5倍、牛乳の6倍。他にも、抗酸化物質のポリフェノールはワインの8倍、
デトックスに有効なカリウムはバナナの15倍。さらに、鉄分はほうれんそうの28倍、カルシウムは
牛乳の16倍。食物繊維はごぼうの5倍、 β‐カロテンは人参の3倍。
デトックスに有効なカリウムはバナナの15倍。さらに、鉄分はほうれんそうの28倍、カルシウムは
牛乳の16倍。食物繊維はごぼうの5倍、 β‐カロテンは人参の3倍。
さらに、ビタミンAは、ホウレンソウの13倍。ビタミンB1、豚肉の4倍。ビタミンB2、まいわしの5
0倍。 ビタミンB3、ピーナツの50倍。
モリンガという葉っぱ、、、常識外れた恐るべし栄養素！
0倍。 ビタミンB3、ピーナツの50倍。
モリンガという葉っぱ、、、常識外れた恐るべし栄養素！
その効能＆効果！
便秘解消 美容・美肌効果 ダイエット効果 デトックス効果
モリンガの栄養素に多く含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸の働きでお通じを良くし、
デドックスを促します。
デドックスを促します。
☆ダイエットにお薦め。腸内環境を整えてスリムボディーに変身。
アレルギー症状の抑制 糖尿病予防 高血圧予防
モリンガには、血圧を抑制する効果のあるギャバ（γ-アミノ酪酸）が豊富に含まれています。
☆二日酔いの予防に絶大の効果あり←これ、、まじです(爆)
「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」と言われるほど、本当にさまざまな価値
ある栄養素をバランス良く含んでいるのが生命の木『モリンガ』！
ある栄養素をバランス良く含んでいるのが生命の木『モリンガ』！
モリンガ・ピュアＣＰ-285は天然の植物サプリメントです。
東北では唯一の販売店、ブルーム。
東北では唯一の販売店、ブルーム。
モリンガ・ピュアＣＰ-285 ブルーム価格￥3，600で販売しております。
カロリー過多、栄養素不足の現代．．．今、こそ”モリンガ”
東北営業部長と呼ばれています!
花と映画と音楽を愛するヘアーサロン
HAIR＆RELAX BLUEM ブルーム 山形県川西町上小松1078-12
Tell 0238-42-3222
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