2011年01月
2011年01月26日
イチガツニジュウロクニチ
本日Drive67リーダー、ヒデノリ先生のギター講座がありました。
受講生は、うちの次女。
先生は学生時代、音楽の成績"5"だったそうで(ちなみに私は"2")、理論的な事もバッチリ
全ては先生に託すぞ。そして、「目指せ、田淵ひさ子!!」
娘を家まで送った帰り道、車の中で聴いたCKBの『パパ泣かないで....』
娘と離れて暮らすパパ達にしかわからない切なさ、ほんとジ~ンときちゃうね。で、最近、作曲活動を怠っているヒデノリ先生に、こんなテーマの曲を依頼したい。
※2月11日、バレンタインLiveあります
受講生は、うちの次女。
先生は学生時代、音楽の成績"5"だったそうで(ちなみに私は"2")、理論的な事もバッチリ
全ては先生に託すぞ。そして、「目指せ、田淵ひさ子!!」
娘を家まで送った帰り道、車の中で聴いたCKBの『パパ泣かないで....』
娘と離れて暮らすパパ達にしかわからない切なさ、ほんとジ~ンときちゃうね。で、最近、作曲活動を怠っているヒデノリ先生に、こんなテーマの曲を依頼したい。
※2月11日、バレンタインLiveあります
2011年01月24日
2011年01月23日
2011年01月22日
イチガツニジュウニニチ
古くからお月様と女性の身体は深くかかわっていると言われています。
満月に出産が多いとか・・・・・
満月の日は頭皮に栄養をたくさん取り込むことに適しているそうですが、エネルギーを吸収しやすい反面、汚れや皮脂などの余分なものまで溜め込んでしまいがち。
そこで、正しい頭皮ケアのお話しです。
ゴシゴシこすって洗う人がほとんどですが、洗顔と同じように泡で優しく洗って下さいね !
なぜなら・・・
ゴシゴシこすったり、頭皮に刺激を与えると立毛筋という毛穴の筋肉が引き締まり毛穴が閉じてしまうので、毛穴の奥の汚れが取りにくくなってしまうのです。
泡をのせて3分~5分.。o○泡が汚れをくるみとってくれるのを待ちましょう.。o○
さらに、ヘッドマッサージをプラス!
頭頂部にあるツボ
頭の左右の中心線上にあるツボ(百会)で頭皮の血行促進により、栄養が頭部に
いきわたり、育毛効果のあるマッサージ。
後頭部のツボ
首、肩こりの軽減、頭痛に効果。
こめかみのツボ
脳の活性化、精神的疲れ緩和と集中力の向上のマッサージ。
耳の後ろのツボ
眼精疲労、偏頭痛の改善、筋肉をほぐし、心身のリラックス効果がでる。
うなじのツボ
うなじのまん中のくぼんたところにあるツボで、マッサージで首のコリに効果がある。
後頭部や目の血液循環を よくして、眼精疲労の軽減ができる。